2.1 km | 00:14:18 | 06:54/km日期: 2019-02-23 06:18 - 平均心率: 110 - 卡路里: 111 Cal - 總步數: 2468 - 平均步頻: 172 - 平均步幅: 83 cm - 溫度: 16°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 07'26" / 06'29" / 05'19" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 07'26" (+00'58") | 1001 / 1001 | 169 / 79 |
2 | | 06'28" | 1007 / 2008 | 175 / 87 |
3 | | 04'37" | 72 / 2080 | 174 / 124 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
最大心率為176 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 50.09 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 07'26" | 00:07'26" |
2 | 06'29" | 00:13'55" |
2.1 | 05'18" | 00:14'18" |