10.6 km | 01:52:17 | 10:35/km日期: 2019-02-21 22:04 - 總爬升: 161 m - 平均心率: 127 - 卡路里: 758 Cal - 平均步頻: 148 - 溫度: 19°C - 濕度: 90% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 13'16" / 06'46" / 06'30" / 06'24" / 08'25" / 06'38" / 13'39" / 10'46" / 15'29" / 15'32" / 14'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 13'15" (+06'51") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'45" (+00'21") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'30" (+00'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'24" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'24" (+02'00") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'37" (+00'13") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 13'38" (+07'14") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 10'46" (+04'22") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 15'29" (+09'05") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 15'32" (+09'08") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 14'51" (+08'27") | 597 / 10597 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 55.72 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'16" | 00:13'16" |
| 2 | 06'46" | 00:20'02" |
| 3 | 06'30" | 00:26'32" |
| 4 | 06'24" | 00:32'56" |
| 5 | 08'25" | 00:41'21" |
| 6 | 06'38" | 00:47'59" |
| 7 | 13'39" | 01:01'38" |
| 8 | 10'46" | 01:12'24" |
| 9 | 15'29" | 01:27'53" |
| 10 | 15'32" | 01:43'25" |
| 10.6 | 14'51" | 01:52'18" |
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