jack 2019/02/08 訓練日誌 | Marathon's World

jack 台中
ID 316743

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3.0 km | 00:15:36 | 05:07/km

日期: 2019-02-08 18:20 - 卡路里: 208 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(18)

Pace: 05'36" / 04'52" / 04'56" / 06'40" /

基本訓練

2月累積里程 : 60.07 km

Nike zoom speed rival 累積 : 1121.8 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

V.L.C 和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'36"	00:05'36"
2	04'52"	00:10'28"
3	04'56"	00:15'24"
3.0	07'19"	00:15'40"

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