10.1 km | 00:56:41 | 05:36/km日期: 2019-02-22 19:50 - 平均心率: 158 - 卡路里: 545 Cal - 總步數: 10066 - 平均步頻: 177 - 平均步幅: 100 cm - 溫度: 16°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 06'13" / 05'27" / 05'10" / 05'16" / 05'20" / 05'37" / 05'37" / 05'23" / 05'33" / 06'14" / 08'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'12" (+01'03") | 1004 / 1004 | 180 / 89 |
| 2 | | 05'25" (+00'16") | 1004 / 2008 | 178 / 103 |
| 3 | | 05'09" | 1009 / 3018 | 179 / 107 |
| 4 | | 05'13" (+00'04") | 1010 / 4028 | 177 / 107 |
| 5 | | 05'16" (+00'07") | 1010 / 5038 | 181 / 104 |
| 6 | | 05'33" (+00'24") | 1006 / 6045 | 178 / 100 |
| 7 | | 05'34" (+00'25") | 1008 / 7053 | 176 / 101 |
| 8 | | 05'21" (+00'12") | 1006 / 8059 | 179 / 103 |
| 9 | | 05'31" (+00'22") | 1008 / 9068 | 175 / 103 |
| 10 | | 06'12" (+01'03") | 1005 / 10073 | 169 / 94 |
| 11 | | 07'02" (+01'53") | 106 / 10180 | 168 / 84 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 157.16 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'13" | 00:06'13" |
| 2 | 05'27" | 00:11'40" |
| 3 | 05'10" | 00:16'50" |
| 4 | 05'16" | 00:22'06" |
| 5 | 05'20" | 00:27'26" |
| 6 | 05'37" | 00:33'03" |
| 7 | 05'37" | 00:38'40" |
| 8 | 05'23" | 00:44'03" |
| 9 | 05'33" | 00:49'36" |
| 10 | 06'14" | 00:55'50" |
| 10.1 | 07'59" | 00:56'41" |
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