翁隆宜 2019/02/14 訓練日誌 | Marathon's World

翁隆宜基隆
ID 144746

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6.0 km | 00:43:42 | 07:15/km

日期: 2019-02-14 18:36 - 卡路里: 488 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(33)

Pace: 07'58" / 07'27" / 07'04" / 07'40" / 06'44" / 06'30" / 20'50" /

基本訓練

2月累積里程 : 58.34 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

frank, Jordan Cheng 和其他 18 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'58"	00:07'58"
2	07'27"	00:15'25"
3	07'04"	00:22'29"
4	07'40"	00:30'09"
5	06'44"	00:36'53"
6	06'30"	00:43'23"
6.0	21'54"	00:43'48"

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