Sando 2019/02/10 訓練日誌

Sando 新北市
ID 8160

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Sando

11.3 km | 00:58:07 | 05:07/km

日期: 2019-02-10 06:17 - 卡路里: 664 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 91%

Pace: 04'45" / 05'05" / 04'52" / 04'53" / 05'00" / 05'19" / 04'37" / 04'39" / 04'42" / 05'11" / 07'55" / 03'29" /

2月累積里程 : 120.53 km

Saucony Fastwitch 8 累積 : 755.6 km

Strava 上傳 | 5 years ago

WallaceHsieh 和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'45"	00:04'45"
2	05'05"	00:09'50"
3	04'52"	00:14'42"
4	04'53"	00:19'35"
5	05'00"	00:24'35"
6	05'19"	00:29'54"
7	04'37"	00:34'31"
8	04'39"	00:39'10"
9	04'42"	00:43'52"
10	05'11"	00:49'03"
11	07'55"	00:56'58"
11.3	03'29"	00:58'07"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2025 渣打臺北公益馬拉松 - 全馬
成績 : 03:46:01

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