Lin Chen Yu 2019/02/20 訓練日誌 | Marathon's World

Lin Chen Yu 台北市
ID 342662

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4.0 km | 00:24:24 | 06:02/km

日期: 2019-02-20 10:04 - 地點: 大安森林公園 - 天氣: 熱 - 卡路里: 225 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 73%

Pace: 05'44" / 05'56" / 06'07" / 06'14" / 09'10" /

基本訓練
--
晚班下班跑步

2月累積里程 : 29.36 km

美津濃皇速累積 : 366.6 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

ricky tseng 和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'44"	00:05'44"
2	05'56"	00:11'40"
3	06'07"	00:17'47"
4	06'14"	00:24'01"
4.0	09'52"	00:24'23"

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成績 : 03:46:01

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