3.3 km | 00:42:26 | 12:58/km日期: 2019-02-15 20:59 - 平均心率: 98 - 卡路里: 173 Cal - 平均步頻: 124 - 溫度: 25°C - 濕度: 75%
Pace: 12'10" / 12'01" / 15'20" / 10'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'09" (+00'08") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 12'01" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 15'20" (+03'19") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'56" | 267 / 3267 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 50.87 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'10" | 00:12'10" |
| 2 | 12'01" | 00:24'11" |
| 3 | 15'20" | 00:39'31" |
| 3.3 | 10'54" | 00:42'26" |
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