10.1 km | 00:46:30 | 04:37/km日期: 2019-02-13 05:40 - 平均心率: 149 - 卡路里: 494 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 19°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(18)
Pace: 06'17" / 04'43" / 04'27" / 04'25" / 04'49" / 04'12" / 04'12" / 05'00" / 04'17" / 19'56" / 05'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'17" (+02'06") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'43" (+00'32") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'26" (+00'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'24" (+00'13") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'49" (+00'38") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'11" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'12" (+00'01") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'20" (+00'09") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'17" (+00'06") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 04'14" (+00'03") | 495 / 9495 |
| 11 | | 04'43" (+00'32") | 565 / 10060 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 273.45 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'17" | 00:06'17" |
| 2 | 04'43" | 00:11'00" |
| 3 | 04'27" | 00:15'27" |
| 4 | 04'25" | 00:19'52" |
| 5 | 04'49" | 00:24'41" |
| 6 | 04'12" | 00:28'53" |
| 7 | 04'12" | 00:33'05" |
| 8 | 05'00" | 00:38'05" |
| 9 | 04'17" | 00:42'22" |
| 10 | 19'56" | 01:02'18" |
| 10.1 | 05'11" | 01:02'37" |
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