Fongue Liu 2019/02/12 訓練日誌

Fongue Liu 台中
ID 281169

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Fongue Liu

10.0 km | 01:02:04 | 06:10/km

日期: 2019-02-12 21:35 - 卡路里: 621 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(23)

Pace: 06'19" / 05'59" / 06'10" / 05'36" / 06'02" / 06'11" / 06'12" / 06'28" / 06'25" / 06'13" / 07'05" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

06'13"

(06'13")

06'14" (+00'42")

995 / 995

06'05"

(12'18")

06'02" (+00'30")

1006 / 2002

06'10"

(18'28")

06'09" (+00'37")

1000 / 3003

05'36"

(24'04")

05'32"

1010 / 4013

06'02"

(30'06")

06'04" (+00'32")

992 / 5005

展開計圈分析

台中

Fongue Liu

留言

2月累積里程 : 200.32 km

Android - samsung SM-G935F 上傳 | 5 years ago

楊瓊華, Tina C. 和其他 4 人說推

留言

凱政跑速都滿固定的喔

2019-02-13 08:56 ·

1 個人推

Fongue Liu 慢慢練習中😂

2019-02-13 23:50 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'19"	00:06'19"
2	05'59"	00:12'18"
3	06'10"	00:18'28"
4	05'36"	00:24'04"
5	06'02"	00:30'06"
6	06'11"	00:36'17"
7	06'12"	00:42'29"
8	06'28"	00:48'57"
9	06'25"	00:55'22"
10	06'13"	01:01'35"
10.0	07'05"	01:01'52"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2025 渣打臺北公益馬拉松 - 全馬
成績 : 03:46:01

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