波大舒 2019/02/09 訓練日誌 | Marathon's World

波大舒台南
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14.3 km | 04:42:24 | 19:45/km

日期: 2019-02-09 08:28 - 總爬升: 675 m - 卡路里: 771 Cal - 總步數: 2540 - 平均步頻: 8 - 平均步幅: 562 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(6)

Pace: 23'41" / 13'03" / 11'17" / 16'49" / 15'46" / 18'04" / 35'14" / 17'49" / 19'06" / 18'31" / 15'54" / 16'54" / 19'32" / 29'03" / 40'17" /

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2月累積里程 : 182.37 km

HYPER HEROES SH0111601 累積 : 178.2 km

MW Watch 上傳 | 5 years ago

咪將, 吳立玄和其他 7 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	23'41"	00:23'41"
2	13'03"	00:36'44"
3	11'17"	00:48'01"
4	16'49"	01:04'50"
5	15'46"	01:20'36"
6	18'04"	01:38'40"
7	35'14"	02:13'54"
8	17'49"	02:31'43"
9	19'06"	02:50'49"
10	18'31"	03:09'20"
11	15'54"	03:25'14"
12	16'54"	03:42'08"
13	19'32"	04:01'40"
14	29'03"	04:30'43"
14.3	40'30"	04:42'24"

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