劉清泉 2019/01/30 訓練日誌 | Marathon's World

劉清泉 --
ID 285408

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13.1 km | 01:09:25 | 05:17/km

日期: 2019-01-30 19:08 - 卡路里: 650 Cal - 平均步頻: 192 - 溫度: 22°C - 濕度: 66%

Pace: 06'13" / 05'32" / 05'27" / 05'38" / 06'12" / 05'44" / 05'19" / 04'59" / 04'51" / 04'49" / 04'51" / 04'48" / 04'36" / 03'20" /

團練

1月累積里程 : 309.06 km

Epson 上傳 | 5 years ago

小宏, Angela1414 和其他 23 人說推

·

觀看另 6 則留言

Ming Yeh 團練運動愉快！

2019-01-31 09:27 ·

1 個人推

小成清泉哥晚上好團練愉快~

2019-01-31 20:58 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'13"	00:06'13"
2	05'32"	00:11'45"
3	05'27"	00:17'12"
4	05'38"	00:22'50"
5	06'12"	00:29'02"
6	05'44"	00:34'46"
7	05'19"	00:40'05"
8	04'59"	00:45'04"
9	04'51"	00:49'55"
10	04'49"	00:54'44"
11	04'51"	00:59'35"
12	04'48"	01:04'23"
13	04'36"	01:08'59"
13.1	03'24"	01:09'25"

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