10.9 km | 01:06:52 | 06:08/km日期: 2019-01-28 05:59 - 平均心率: 155 - 卡路里: 512 Cal - 溫度: 13°C - 濕度: 88%
Pace: 07'55" / 06'08" / 05'36" / 05'26" / 05'32" / 05'41" / 05'19" / 05'18" / 05'24" / 05'19" / 09'04" / 00'11" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 97~118 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 118~133 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 133~138 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 138~146 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 146~150 | 97.5~100% |
| 最大心率為150 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 293.06 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'55" | 00:07'55" |
| 2 | 06'08" | 00:14'03" |
| 3 | 05'36" | 00:19'39" |
| 4 | 05'26" | 00:25'05" |
| 5 | 05'32" | 00:30'37" |
| 6 | 05'41" | 00:36'18" |
| 7 | 05'19" | 00:41'37" |
| 8 | 05'18" | 00:46'55" |
| 9 | 05'24" | 00:52'19" |
| 10 | 05'19" | 00:57'38" |
| 11 | 09'04" | 01:06'42" |
| 10.9 | -1'-35" | 01:06'52" |
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