沈勝賢 2019/01/01 訓練日誌 | Marathon's World

沈勝賢南投
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4.3 km | 00:56:19 | 13:07/km

日期: 2019-01-01 11:06 - 卡路里: 328 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 59% - PM2.5: 良好(12)

Pace: 13'07" / 14'19" / 13'52" / 13'55" / 15'51" /

基本訓練

1月累積里程 : 19.70 km

adidas cloudfoam 累積 : 1714.0 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

許小蝦🦐, Chin.H 和其他 6 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	13'07"	00:13'07"
2	14'19"	00:27'26"
3	13'52"	00:41'18"
4	13'55"	00:55'13"
4.3	15'53"	00:59'49"

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成績 : 04:39:10

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