shuyin 2014/04/27 訓練日誌 | Marathon's World

shuyin 台南
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0.0 km | 05:00:00 | 0.0 km/h

日期: 2014-04-27 11:00 - 地點: 壽山天然岩場 - 天氣: 涼

在教練的指導下幫98公斤的岩友確保，這是今天最刺激、也收穫最多的事。
B面的路線先鋒攀登、上下攀都OK了；A面成功的攀上了？？忘了路線的名稱，超開心的！可是再試第二次第三次又失敗，可見我還是沒好好使用技巧，大部分仍然靠蠻力，所以要再攀，沒力就攀不上去了。
重量儘量放在腳上，要會側身，一定要記得！一定要記得！

手動上傳 | 10 years ago

王奕程, shadow (LDS超馬團) 和其他 13 人說推

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