11.2 km | 01:10:12 | 06:17/km日期: 2019-01-13 20:15 - 平均心率: 154 - 卡路里: 834 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 18°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 03'53" / 06'38" / 06'08" / 06'20" / 05'44" / 07'43" / 06'27" / 06'05" / 06'09" / 06'22" / 06'35" / 06'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'16" (+00'13") | 1609 / 1609 |
| 2 | | 06'17" (+00'14") | 1609 / 3218 |
| 3 | | 06'03" | 1609 / 4828 |
| 4 | | 06'28" (+00'25") | 1609 / 6437 |
| 5 | | 06'15" (+00'12") | 1609 / 8046 |
| 6 | | 06'07" (+00'04") | 1609 / 9656 |
| 7 | | 06'32" (+00'29") | 1513 / 11169 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
131.73 km 
HokaOneOne Clifton5 累積 :
1025.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 03'53" | 00:03'53" |
| 2 | 06'38" | 00:10'31" |
| 3 | 06'08" | 00:16'39" |
| 4 | 06'20" | 00:22'59" |
| 5 | 05'44" | 00:28'43" |
| 6 | 07'43" | 00:36'26" |
| 7 | 06'27" | 00:42'53" |
| 8 | 06'05" | 00:48'58" |
| 9 | 06'09" | 00:55'07" |
| 10 | 06'22" | 01:01'29" |
| 11 | 06'35" | 01:08'04" |
| 11.2 | 06'11" | 01:09'07" |
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