樹德 2019/01/14 訓練日誌 | Marathon's World

樹德南投
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5.6 km | 00:43:51 | 07:48/km

日期: 2019-01-14 17:30 - 地點: 恆春國中 - 天氣: 涼的 - 卡路里: 354 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(4)

Pace: 09'02" / 05'41" / 10'20" / 09'24" / 06'02" / 05'32" /

基本訓練
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運動一下

1月累積里程 : 134.62 km

亞瑟士貓走世代累積 : 1522.0 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

楊新長說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'02"	00:09'02"
2	05'41"	00:14'43"
3	10'20"	00:25'03"
4	09'24"	00:34'27"
5	06'02"	00:40'29"
5.6	05'33"	00:43'55"

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