5.0 km | 00:30:58 | 06:10/km日期: 2019-01-14 21:11 - 平均心率: 138 - 卡路里: 252 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 23°C - 濕度: 66% - PM2.5: 普通(44)
Pace: 06'45" / 06'08" / 05'47" / 05'58" / 06'19" / 01'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'11" | 5000 / 5000 |
| 2 | | 03'01" | 7 / 5007 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 129~157 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 157~177 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 177~183 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 183~194 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 194~199 | 97.5~100% |
| 最大心率為199 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 100.91 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'45" | 00:06'45" |
| 2 | 06'08" | 00:12'53" |
| 3 | 05'47" | 00:18'40" |
| 4 | 05'58" | 00:24'38" |
| 5 | 06'19" | 00:30'57" |
| 5.0 | 02'15" | 00:30'58" |
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