許宜蓁 2019/01/14 訓練日誌 | Marathon's World

許宜蓁嘉義
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5.0 km | 00:25:05 | 05:01/km

日期: 2019-01-14 16:37 - 卡路里: 223 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 59% - PM2.5: 良好(24)

Pace: 05'34" / 05'01" / 04'58" / 04'46" / 04'45" / 00'00" /

基本訓練
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謝謝大哥帶跑

1月累積里程 : 183.75 km

NIKE PEVOLUTION3 累積 : 9386.1 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

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觀看另 11 則留言

馬松華晚安😴。運動愉快

2019-01-15 01:51 ·

蘇奇奇宜蓁妹妹跑好快

2019-01-15 08:44 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'34"	00:05'34"
2	05'01"	00:10'35"
3	04'58"	00:15'33"
4	04'46"	00:20'19"
5	04'45"	00:25'04"
5.0	11'01"	00:25'07"

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