5.0 km | 01:01:44 | 12:15/km日期: 2019-01-11 06:40 - 平均心率: 97 - 卡路里: 282 Cal - 平均步頻: 118 - 溫度: 20°C - 濕度: 88% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 09'03" / 11'51" / 13'15" / 13'24" / 13'36" / 15'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'03" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 11'51" (+02'48") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 13'14" (+04'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 13'24" (+04'21") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 13'35" (+04'32") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 15'11" (+06'08") | 39 / 5039 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 234.27 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'03" | 00:09'03" |
| 2 | 11'51" | 00:20'54" |
| 3 | 13'15" | 00:34'09" |
| 4 | 13'24" | 00:47'33" |
| 5 | 13'36" | 01:01'09" |
| 5.0 | 15'13" | 01:01'45" |
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