10.1 km | 01:01:05 | 06:03/km日期: 2019-01-10 05:00 - 平均心率: 175 - 卡路里: 566 Cal
Pace: 06'49" / 06'16" / 05'43" / 05'59" / 05'55" / 06'05" / 06'04" / 05'49" / 05'37" / 05'56" / 09'37" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
161.85 km 
母子鱷魚 小白拖 累積 :
750.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'49" | 00:06'49" |
| 2 | 06'16" | 00:13'05" |
| 3 | 05'43" | 00:18'48" |
| 4 | 05'59" | 00:24'47" |
| 5 | 05'55" | 00:30'42" |
| 6 | 06'05" | 00:36'47" |
| 7 | 06'04" | 00:42'51" |
| 8 | 05'49" | 00:48'40" |
| 9 | 05'37" | 00:54'17" |
| 10 | 05'56" | 01:00'13" |
| 10.1 | 10'11" | 01:01'05" |
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