6.0 km | 00:29:21 | 04:53/km日期: 2019-01-09 07:11 - 天氣: 晴朗 - 平均心率: 152 - 卡路里: 297 Cal - 平均步頻: 190 - 溫度: 17°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 05'03" / 05'03" / 04'49" / 05'03" / 04'46" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'02" (+00'11") | 996 / 996 |
| 2 | | 05'00" (+00'09") | 989 / 1986 |
| 3 | | 04'51" | 1003 / 2989 |
| 4 | | 04'58" (+00'07") | 976 / 3965 |
| 5 | | 04'51" | 993 / 4958 |
| 6 | | 04'54" (+00'03") | 980 / 5938 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 303.52 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'03" | 00:05'03" |
| 2 | 05'03" | 00:10'06" |
| 3 | 04'49" | 00:14'55" |
| 4 | 05'03" | 00:19'58" |
| 5 | 04'46" | 00:24'44" |
| 5.9 | 04'56" | 00:29'22" |
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