湯珠斌 2014/04/23 訓練日誌 | Marathon's World

湯珠斌嘉義
ID 82306

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8.9 km | 00:55:28 | 06:12/km

日期: 2014-04-23 19:05 - 卡路里: 547 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 81%

Pace: 05'21" / 06'20" / 06'10" / 06'20" / 06'09" / 06'01" / 06'10" / 06'10" / 06'19" / 00'29" /

4月累積里程 : 102.53 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

曾少均, 老爺和其他 6 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'21"	00:05'21"
2	06'20"	00:11'41"
3	06'10"	00:17'51"
4	06'20"	00:24'11"
5	06'09"	00:30'20"
6	06'01"	00:36'21"
7	06'10"	00:42'31"
8	06'10"	00:48'41"
9	06'19"	00:55'00"
9.0	17'39"	00:55'28"

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