Tim Yu 2014/04/26 訓練日誌 | Marathon's World

Tim Yu 新北市
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4.6 km | 00:25:28 | 05:31/km

日期: 2014-04-26 06:19 - 地點: 大稻埕團練 - 天氣: 稍熱 - 卡路里: 270 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 97%

Pace: 06'29" / 06'28" / 05'31" / 04'26" / 04'12" /

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Tim Yu

·

參加建華初次辦的大稻埕團練....因為明日有比賽,所以今天比較混. 呵呵....

4月累積里程 : 217.84 km

MIZUNO WAVE ULTIMA 3 累積 : 1229.9 km

XT 上傳 | 10 years ago

kenwa, William 和其他 39 人說推

·

李小勛隊長明天見唷..

2014-04-26 10:07 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'29"	00:06'29"
2	06'28"	00:12'57"
3	05'31"	00:18'28"
4	04'26"	00:22'54"
4.6	04'11"	00:25'28"

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成績 : 04:39:10

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