5.0 km | 00:28:54 | 05:45/km日期: 2019-01-06 22:09 - 平均心率: 168 - 卡路里: 334 Cal - 總步數: 5446 - 平均步頻: 188 - 平均步幅: 92 cm - 溫度: 18°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 05'36" / 05'34" / 05'50" / 05'50" / 05'40" / 20'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'38" | 1002 / 1002 | 186 / 95 |
| 2 | | 05'39" (+00'01") | 1000 / 2002 | 189 / 92 |
| 3 | | 05'54" (+00'16") | 1002 / 3004 | 187 / 90 |
| 4 | | 05'49" (+00'11") | 1000 / 4005 | 188 / 91 |
| 5 | | 05'42" (+00'04") | 1000 / 5005 | 191 / 91 |
| 6 | | 07'37" (+01'59") | 15 / 5020 | 120 / 109 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
137.67 km 
母子鱷魚 包覆式超跑戰鞋 累積 :
103.7 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'36" | 00:05'36" |
| 2 | 05'34" | 00:11'10" |
| 3 | 05'50" | 00:17'00" |
| 4 | 05'50" | 00:22'50" |
| 5 | 05'40" | 00:28'30" |
| 5.0 | 18'52" | 00:28'54" |
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