12.8 km | 01:09:01 | 05:23/km日期: 2014-04-25 18:56 - 平均心率: 78 - 卡路里: 819 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 90%
Pace: 05'48" / 05'04" / 04'55" / 04'49" / 04'40" / 05'02" / 05'28" / 07'42" / 05'23" / 05'04" / 05'24" / 05'36" / 05'02" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 125.83 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'48" | 00:05'48" |
| 2 | 05'04" | 00:10'52" |
| 3 | 04'55" | 00:15'47" |
| 4 | 04'49" | 00:20'36" |
| 5 | 04'40" | 00:25'16" |
| 6 | 05'02" | 00:30'18" |
| 7 | 05'28" | 00:35'46" |
| 8 | 07'42" | 00:43'28" |
| 9 | 05'23" | 00:48'51" |
| 10 | 05'04" | 00:53'55" |
| 11 | 05'24" | 00:59'19" |
| 12 | 05'36" | 01:04'55" |
| 12.8 | 05'02" | 01:09'01" |
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