5.1 km | 00:27:14 | 05:22/km日期: 2019-01-07 17:07 - 平均心率: 156 - 卡路里: 264 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 23°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(21)
Pace: 05'17" / 05'06" / 05'16" / 05'32" / 05'42" / 05'14" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'15" (+00'09") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'06" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'15" (+00'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'32" (+00'26") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'41" (+00'35") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'28" (+00'22") | 67 / 5067 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
130.68 km 
母子鱷魚 二代黃ㄚ拖 累積 :
792.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'17" | 00:05'17" |
| 2 | 05'06" | 00:10'23" |
| 3 | 05'16" | 00:15'39" |
| 4 | 05'32" | 00:21'11" |
| 5 | 05'42" | 00:26'53" |
| 5.1 | 05'27" | 00:27'15" |
留言 
