3.0 km | 00:15:08 | 04:58/km日期: 2019-01-06 21:50 - 平均心率: 163 - 卡路里: 202 Cal - 總步數: 3038 - 平均步頻: 200 - 平均步幅: 100 cm - 溫度: 18°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 04'44" / 04'40" / 05'19" / 10'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'45" | 1001 / 1001 | 197 / 106 |
| 2 | | 04'45" | 1000 / 2001 | 206 / 101 |
| 3 | | 05'22" (+00'37") | 1002 / 3004 | 198 / 93 |
| 4 | | 06'12" (+01'27") | 34 / 3039 | 193 / 83 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
137.67 km 
母子鱷魚 包覆式超跑戰鞋 累積 :
103.7 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'44" | 00:04'44" |
| 2 | 04'40" | 00:09'24" |
| 3 | 05'19" | 00:14'43" |
| 3.0 | 10'28" | 00:15'08" |
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