10.1 km | 00:57:40 | 05:44/km日期: 2019-01-04 21:30 - 平均心率: 132 - 卡路里: 539 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 19°C - 濕度: 97% - PM2.5: 良好(28)
Pace: 05'49" / 05'26" / 05'33" / 05'40" / 05'52" / 05'57" / 05'52" / 05'54" / 05'54" / 05'33" / 03'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'48" (+00'22") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'26" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'32" (+00'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'39" (+00'13") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'52" (+00'26") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'56" (+00'30") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'52" (+00'26") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'53" (+00'27") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'54" (+00'28") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'32" (+00'06") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 03'28" | 51 / 10051 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
201.46 km 
母子鱷魚 Y拖黃 累積 :
710.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'49" | 00:05'49" |
| 2 | 05'26" | 00:11'15" |
| 3 | 05'33" | 00:16'48" |
| 4 | 05'40" | 00:22'28" |
| 5 | 05'52" | 00:28'20" |
| 6 | 05'57" | 00:34'17" |
| 7 | 05'52" | 00:40'09" |
| 8 | 05'54" | 00:46'03" |
| 9 | 05'54" | 00:51'57" |
| 10 | 05'33" | 00:57'30" |
| 10.1 | 03'35" | 00:57'41" |
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