Robin Huang 2019/01/04 訓練日誌

Robin Huang 高雄
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母子鱷魚超3-寶藍III
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ascis black-noname
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母子鱷魚超3改-軍綠III
已使用了 4 個月 23 天
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母子鱷魚湖水藍超3改
已使用了 1 年 3 天
共跑了 537.3 km
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母子鱷魚超3改-藍
已使用了 1 年 3 個月 1 天
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母子鱷魚超3-軍綠II
已使用了 1 年 10 個月 13 天
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母子鱷魚超3_寶藍II
已使用了 2 年 6 個月 24 天
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母子鱷魚蚵技神y－灰
已使用了 2 年 7 個月 24 天
共跑了 371.0 km
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母子鱷魚蚵技神y-水藍
已使用了 3 年 10 天
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skechers GORUN air cooled GOGA MAT
已使用了 3 年 9 個月 7 天
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母子鱷魚超3淺藍II
已使用了 4 年 20 天
共跑了 500.2 km
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母子鱷魚超3-小黃
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母子鱷魚超3-軍綠
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everlast NYC BRONX
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母子鱷魚跟上來-小綠
已使用了 5 年 5 個月 14 天
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母子鱷魚ㄚ拖超三代寶藍
已使用了 6 年 23 天
共跑了 1076.6 km
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母子鱷魚 3代ㄚ拖淺藍
已使用了 6 年 5 個月 29 天
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MIZUNO WAVE RIDER 21
已使用了 6 年 9 個月 15 天
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asics GEL ZARACA 3
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KREX S1
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Giant 小橘登山車
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Ireland 小紅小摺
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DAHON DOVE
已使用了 3 年 1 個月 4 天
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最佳成績:

全馬 : 04:22:52

半馬 : 01:53:38

跑齡 : 3 年 (已參加場比賽)
總里程 :

8649.5 km |

383.5 km
2024 年 :

669.7 km |

0.0 km

2024	(km)	(km)
Nov	47.4	0.0
Oct	73.6	0.0
Sep	63.1	0.0
Aug	54.9	0.0
Jul	60.0	0.0
Jun	84.0	0.0

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Robin Huang

4.4 km | 00:32:02 | 07:13/km

日期: 2019-01-04 18:06 - 卡路里: 307 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(21)

Pace: 06'33" / 06'07" / 05'56" / 06'02" / 16'33" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

06'27"

(06'27")

06'28" (+00'34")

994 / 994

06'08"

(12'35")

06'07" (+00'13")

1000 / 1995

05'55"

(18'30")

05'54"

1001 / 2996

06'02"

(24'32")

06'00" (+00'06")

1003 / 3999

07'13"

(31'45")

17'04" (+11'10")

422 / 4422

1月累積里程 : 149.34 km

MIZUNO WAVE RIDER 21 累積 : 590.5 km

Android - asus ASUS_Z012DA 上傳 | 5 years ago

269, 陳泰谷和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'33"	00:06'33"
2	06'07"	00:12'40"
3	05'56"	00:18'36"
4	06'02"	00:24'38"
4.4	16'33"	00:31'45"

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