逍遙騎士 2019/01/01 訓練日誌

逍遙騎士桃園
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逍遙騎士

10.3 km | 01:30:18 | 08:47/km

日期: 2019-01-01 15:52 - 平均心率: 119 - 卡路里: 695 Cal - 平均步頻: 135

Pace: 10'36" / 11'44" / 10'03" / 09'37" / 07'58" / 06'48" / 06'30" / 07'13" / 07'05" / 10'08" / 09'17" /

1月累積里程 : 332.60 km

Epson 上傳 | 6 years ago

林青山, Shihchi Liu 和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'36"	00:10'36"
2	11'44"	00:22'20"
3	10'03"	00:32'23"
4	09'37"	00:42'00"
5	07'58"	00:49'58"
6	06'48"	00:56'46"
7	06'30"	01:03'16"
8	07'13"	01:10'29"
9	07'05"	01:17'34"
10	10'08"	01:27'42"
10.3	09'18"	01:30'18"

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