蔡聰琪 2014/04/22 訓練日誌

蔡聰琪台南
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蔡聰琪

11.2 km | 01:21:23 | 07:15/km

日期: 2014-04-22 17:17 - 地點: K~中興林場~K - 天氣: 涼爽 - 卡路里: 747 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 79%

Pace: 06'30" / 06'04" / 06'45" / 07'06" / 07'26" / 07'41" / 07'44" / 07'38" / 07'07" / 07'31" / 07'23" / 11'31" /

例行團練;今天(咔討巫)有種快掛掉的感覺，

4月累積里程 : 77.02 km

Android - HTC HTC Butterfly 上傳 | 10 years ago

阿宗, 郭道翰和其他 9 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'30"	00:06'30"
2	06'04"	00:12'34"
3	06'45"	00:19'19"
4	07'06"	00:26'25"
5	07'26"	00:33'51"
6	07'41"	00:41'32"
7	07'44"	00:49'16"
8	07'38"	00:56'54"
9	07'07"	01:04'01"
10	07'31"	01:11'32"
11	07'23"	01:18'55"
11.2	11'29"	01:21'23"

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林淦鈿（淦哥）給 2025 渣打臺北公益馬拉松的評分(給 4 星) : "人少好跑。"

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2025 渣打臺北公益馬拉松 - 全馬
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