陳俊豪 2014/04/16 訓練日誌 | Marathon's World

陳俊豪台南
ID 1580

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6.2 km | 00:43:02 | 06:55/km

日期: 2014-04-16 17:43 - 地點: 鹿耳門天后宮 - 天氣: 涼爽 - 卡路里: 397 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 69%

Pace: 06'52" / 06'42" / 06'56" / 06'59" / 06'45" / 07'11" / 07'24" /

下班隨跑

4月累積里程 : 36.76 km

MIZUNO Wave Prorunner 16 8KN-382100 累積 : 1961.9 km

Android - Sony C6902 上傳 | 10 years ago

葉pp, Bill 和其他 11 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'52"	00:06'52"
2	06'42"	00:13'34"
3	06'56"	00:20'30"
4	06'59"	00:27'29"
5	06'45"	00:34'14"
6	07'11"	00:41'25"
6.2	07'24"	00:43'02"

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朋友動態

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成績 : 03:46:01

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