6.6 km | 00:47:15 | 07:09/km日期: 2018-12-26 17:23 - 總爬升: 140 m - 地點: 彩虹眷村 - 天氣: 晴 - 平均心率: 159 - 卡路里: 392 Cal - 總步數: 8548 - 平均步頻: 180 - 平均步幅: 77 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(18)
Pace: 06'47" / 07'34" / 05'51" / 08'03" / 06'53" / 07'13" / 08'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'45" (+00'55") | 1006 / 1006 | 177 / 83 |
| 2 | | 07'32" (+01'42") | 1003 / 2009 | 179 / 73 |
| 3 | | 05'50" | 1001 / 3010 | 184 / 92 |
| 4 | | 08'22" (+02'32") | 1007 / 4018 | 185 / 64 |
| 5 | | 06'43" (+00'53") | 1006 / 5024 | 182 / 81 |
| 6 | | 07'09" (+01'19") | 1007 / 6032 | 179 / 77 |
| 7 | | 07'40" (+01'50") | 601 / 6633 | 174 / 74 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
168.91 km 
母子鱷魚 3代小白 累積 :
1017.8 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'47" | 00:06'47" |
| 2 | 07'34" | 00:14'21" |
| 3 | 05'51" | 00:20'12" |
| 4 | 08'03" | 00:28'15" |
| 5 | 06'53" | 00:35'08" |
| 6 | 07'13" | 00:42'21" |
| 6.6 | 08'08" | 00:47'15" |
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