5.0 km | 00:26:43 | 05:19/km日期: 2018-12-28 15:06 - 平均心率: 147 - 卡路里: 230 Cal - 總步數: 5534 - 平均步頻: 207 - 平均步幅: 90 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 57% - PM2.5: 普通(36)
Pace: 05'18" / 05'30" / 05'16" / 05'14" / 05'00" / 20'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'20" (+00'19") | 1005 / 1005 | 205 / 91 |
| 2 | | 05'27" (+00'26") | 1007 / 2013 | 203 / 90 |
| 3 | | 05'21" (+00'20") | 1000 / 3014 | 204 / 91 |
| 4 | | 05'18" (+00'17") | 1005 / 4019 | 211 / 89 |
| 5 | | 05'01" | 1006 / 5025 | 211 / 94 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 402.07 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'18" | 00:05'18" |
| 2 | 05'30" | 00:10'48" |
| 3 | 05'16" | 00:16'04" |
| 4 | 05'14" | 00:21'18" |
| 5 | 05'00" | 00:26'18" |
| 5.0 | 26'12" | 00:26'43" |
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