一下班又下雨只好雨天游水去
轉體換氣高肘前插抱水推水二拍打水
好像有點抓到那個流暢的港覺....
就可以四拍再換氣一次...可惜撐不久...

再這樣下雨下去沒練跑....
集集馬就要來當做LSD囉....