Lin Jhen Nian 2018/12/22 訓練日誌 | Marathon's World

Lin Jhen Nian 新竹
ID 401947

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5.8 km | 00:35:01 | 06:00/km

日期: 2018-12-22 16:45 - 地點: 龍泉國小 - 天氣: 陰 - 卡路里: 314 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(34)

Pace: 06'10" / 06'19" / 05'50" / 06'01" / 05'53" / 05'52" /

新竹

Lin Jhen Nian

·

基本訓練

12月累積里程 : 46.83 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

Simon Lin (SL) 和 Rarry Lin 說推

·

Simon Lin (SL) 粉努力跑唷，再跑下去準備要上凸台了👍

2018-12-22 17:41 ·

1 個人推

Lin Jhen Nian 還要再努力嗚嗚

2018-12-24 19:41 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'10"	00:06'10"
2	06'19"	00:12'29"
3	05'50"	00:18'19"
4	06'01"	00:24'20"
5	05'53"	00:30'13"
5.8	05'52"	00:35'02"

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