伍冠宇 2018/12/19 訓練日誌 | Marathon's World

伍冠宇台北市
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5.2 km | 00:29:18 | 05:40/km

日期: 2018-12-19 20:00 - 地點: 板橋第一運動場 - 天氣: 陰天 - 卡路里: 349 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(24)

Pace: 05'09" / 05'24" / 05'44" / 05'51" / 05'50" / 07'56" /

基本訓練

12月累積里程 : 15.95 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'09"	00:05'09"
2	05'24"	00:10'33"
3	05'44"	00:16'17"
4	05'51"	00:22'08"
5	05'50"	00:27'58"
5.2	08'09"	00:29'19"

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