小康 2014/04/19 訓練日誌 | Marathon's World

小康彰化
ID 10685

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10.1 km | 00:54:26 | 05:24/km

日期: 2014-04-19 15:54 - 卡路里: 796 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 49%

Pace: 05'25" / 05'23" / 05'19" / 05'20" / 05'23" / 05'23" / 05'26" / 05'28" / 05'23" / 05'19" / 08'56" /

4月累積里程 : 207.44 km

XT 上傳 | 10 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'25"	00:05'25"
2	05'23"	00:10'48"
3	05'19"	00:16'07"
4	05'20"	00:21'27"
5	05'23"	00:26'50"
6	05'23"	00:32'13"
7	05'26"	00:37'39"
8	05'28"	00:43'07"
9	05'23"	00:48'30"
10	05'19"	00:53'49"
10.1	08'56"	00:54'26"

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