10.0 km | 00:57:01 | 05:41/km日期: 2018-12-13 15:57 - 平均心率: 157 - 卡路里: 585 Cal - 總步數: 10424 - 平均步頻: 182 - 平均步幅: 96 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 63% - PM2.5: 良好(34)
Pace: 06'06" / 05'28" / 05'30" / 05'29" / 05'39" / 05'30" / 06'15" / 05'23" / 05'41" / 05'47" / 18'03" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 186.51 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'06" | 00:06'06" |
| 2 | 05'28" | 00:11'34" |
| 3 | 05'30" | 00:17'04" |
| 4 | 05'29" | 00:22'33" |
| 5 | 05'39" | 00:28'12" |
| 6 | 05'30" | 00:33'42" |
| 7 | 06'15" | 00:39'57" |
| 8 | 05'23" | 00:45'20" |
| 9 | 05'41" | 00:51'01" |
| 10 | 05'47" | 00:56'48" |
| 10.0 | 17'20" | 00:57'01" |
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