8.9 km | 00:48:44 | 05:26/km日期: 2018-12-06 17:23 - 平均心率: 141 - 卡路里: 374 Cal - 平均步頻: 190 - 溫度: 24°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 05'33" / 05'30" / 05'27" / 05'22" / 05'21" / 05'30" / 05'28" / 05'32" / 05'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'33" (+00'12") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'30" (+00'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'26" (+00'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'21" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'21" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'29" (+00'08") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'28" (+00'07") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'31" (+00'10") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'19" | 943 / 8943 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
265.83 km 
ASICS TARTHERZEAL6 累積 :
1227.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'33" | 00:05'33" |
| 2 | 05'30" | 00:11'03" |
| 3 | 05'27" | 00:16'30" |
| 4 | 05'22" | 00:21'52" |
| 5 | 05'21" | 00:27'13" |
| 6 | 05'30" | 00:32'43" |
| 7 | 05'28" | 00:38'11" |
| 8 | 05'32" | 00:43'43" |
| 8.9 | 05'19" | 00:48'45" |
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