8.0 km | 00:40:52 | 05:06/km日期: 2018-12-08 06:27 - 平均心率: 146 - 卡路里: 468 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 17°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(3)
Pace: 05'24" / 09'55" / 05'04" / 05'10" / 05'08" / 05'03" / 05'04" / 04'50" / 04'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'24" (+00'34") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'07" (+00'17") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'04" (+00'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'09" (+00'19") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'08" (+00'18") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'02" (+00'12") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'03" (+00'13") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'50" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'08" | 8 / 8008 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 251.15 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'24" | 00:05'24" |
| 2 | 09'55" | 00:15'19" |
| 3 | 05'04" | 00:20'23" |
| 4 | 05'10" | 00:25'33" |
| 5 | 05'08" | 00:30'41" |
| 6 | 05'03" | 00:35'44" |
| 7 | 05'04" | 00:40'48" |
| 8 | 04'50" | 00:45'38" |
| 8.0 | 03'46" | 00:45'40" |
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