3.1 km | 00:14:09 | 04:32/km日期: 2018-12-05 20:12 - 平均心率: 156 - 卡路里: 131 Cal - 平均步頻: 192 - 溫度: 23°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(18)
Pace: 04'41" / 04'33" / 04'27" / 04'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'38" (+00'21") | 207 / 207 |
| 2 | | 04'35" (+00'18") | 409 / 616 |
| 3 | | 04'39" (+00'22") | 413 / 1030 |
| 4 | | 04'33" (+00'16") | 419 / 1449 |
| 5 | | 04'36" (+00'19") | 415 / 1865 |
| 6 | | 04'32" (+00'15") | 414 / 2279 |
| 7 | | 04'29" (+00'12") | 412 / 2692 |
| 8 | | 04'17" | 410 / 3102 |
| 9 | | 04'52" (+00'35") | 12 / 3115 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
219.44 km 
綠(1)Adidas Adizero adios 3 W CM8361 JP26 UK7.5 累積 :
627.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'41" | 00:04'41" |
| 2 | 04'33" | 00:09'14" |
| 3 | 04'27" | 00:13'41" |
| 3.1 | 04'11" | 00:14'10" |
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