7.9 km | 00:48:35 | 06:09/km日期: 2014-04-15 18:10 - 平均心率: 53 - 卡路里: 739 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 56%
Pace: 06'24" / 06'36" / 06'00" / 06'40" / 06'04" / 05'27" / 06'26" / 05'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'22" (+00'57") | 996 / 996 |
| 2 | | 06'37" (+01'12") | 997 / 1993 |
| 3 | | 06'00" (+00'35") | 1015 / 3008 |
| 4 | | 06'37" (+01'12") | 1007 / 4016 |
| 5 | | 06'05" (+00'40") | 1015 / 5032 |
| 6 | | 05'25" | 994 / 6026 |
| 7 | | 06'27" (+01'02") | 999 / 7025 |
| 8 | | 05'20" | 902 / 7927 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
166.59 km 
Vibram SeeYa 累積 :
611.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'24" | 00:06'24" |
| 2 | 06'36" | 00:13'00" |
| 3 | 06'00" | 00:19'00" |
| 4 | 06'40" | 00:25'40" |
| 5 | 06'04" | 00:31'44" |
| 6 | 05'27" | 00:37'11" |
| 7 | 06'26" | 00:43'37" |
| 7.9 | 05'36" | 00:48'35" |
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