Benson Ho 2014/04/16 訓練日誌 | Marathon's World

Benson Ho 彰化
ID 13673

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6.4 km | 00:40:46 | 06:24/km

日期: 2014-04-16 18:02 - 地點: 彰化縣立體育場 - 天氣: 晴，涼 - 卡路里: 338 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 39%

Pace: 06'34" / 07'44" / 06'14" / 06'03" / 05'56" / 05'59" / 06'16" /

跟杰哥甜甜圈

4月累積里程 : 253.73 km

MIZUNO WAVE AMULET 4 累積 : 335.1 km

Android - HTC HTC J Z321e 上傳 | 10 years ago

溪湖人, Stanely 和其他 25 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'34"	00:06'34"
2	07'44"	00:14'18"
3	06'14"	00:20'32"
4	06'03"	00:26'35"
5	05'56"	00:32'31"
6	05'59"	00:38'30"
6.4	06'16"	00:40'46"

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林淦鈿（淦哥）給 2025 渣打臺北公益馬拉松的評分(給 4 星) : "人少好跑。"

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2025 渣打臺北公益馬拉松 - 全馬
成績 : 03:46:01

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