5.5 km | 00:33:44 | 06:11/km日期: 2018-12-02 07:51 - 地點: 金門 - 平均心率: 159 - 卡路里: 294 Cal - 總步數: 6170 - 平均步頻: 182 - 平均步幅: 88 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 87% - PM2.5: 不佳(62)
Pace: 05'53" / 05'42" / 06'04" / 07'29" / 05'45" / 06'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'53" (+00'12") | 1002 / 1002 | 185 / 91 |
| 2 | | 05'41" | 1000 / 2003 | 181 / 96 |
| 3 | | 06'03" (+00'22") | 1000 / 3003 | 184 / 89 |
| 4 | | 07'34" (+01'53") | 1002 / 4006 | 179 / 73 |
| 5 | | 05'41" | 1010 / 5016 | 183 / 95 |
| 6 | | 05'59" (+00'18") | 452 / 5469 | 183 / 90 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
205.24 km 
NIKE Pegasus 35 累積 :
1568.4 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'53" | 00:05'53" |
| 2 | 05'42" | 00:11'35" |
| 3 | 06'04" | 00:17'39" |
| 4 | 07'29" | 00:25'08" |
| 5 | 05'45" | 00:30'53" |
| 5.5 | 06'17" | 00:33'44" |
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