6.0 km | 00:39:18 | 06:32/km日期: 2018-11-29 18:37 - 平均心率: 143 - 卡路里: 374 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 23°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(34)
Pace: 07'07" / 06'26" / 06'27" / 06'28" / 06'22" / 15'38" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'07" (+00'45") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'25" (+00'03") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'26" (+00'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'27" (+00'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'22" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'24" (+00'02") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'41" | 10 / 6010 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 169.20 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'07" | 00:07'07" |
| 2 | 06'26" | 00:13'33" |
| 3 | 06'27" | 00:20'00" |
| 4 | 06'28" | 00:26'28" |
| 5 | 06'22" | 00:32'50" |
| 6 | 15'38" | 00:48'28" |
| 6.0 | 03'03" | 00:48'30" |
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