Tracy Hong 2018/11/29 訓練日誌 | Marathon's World

Tracy Hong 雲林
ID 371164

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6.2 km | 00:45:25 | 07:23/km

日期: 2018-11-29 17:56 - 卡路里: 270 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 65% - PM2.5: 普通(36)

Pace: 08'10" / 07'01" / 08'09" / 05'51" / 06'50" / 07'21" / 13'46" /

基本訓練

11月累積里程 : 44.24 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

威諾, 雅眞和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'10"	00:08'10"
2	07'01"	00:15'11"
3	08'09"	00:23'20"
4	05'51"	00:29'11"
5	06'50"	00:36'01"
6	07'21"	00:43'22"
6.2	13'32"	00:45'26"

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