溫仁裕 2018/11/29 訓練日誌 | Marathon's World

溫仁裕桃園
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3.2 km | 00:19:48 | 06:07/km

日期: 2018-11-29 18:27 - 卡路里: 203 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(15)

Pace: 06'19" / 06'12" / 06'05" / 05'21" /

基本訓練

11月累積里程 : 37.79 km

Mizuno Wave Hitogami 4 累積 : 659.9 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'19"	00:06'19"
2	06'12"	00:12'31"
3	06'05"	00:18'36"
3.2	05'24"	00:19'50"

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