陳俊豪 2014/04/15 訓練日誌 | Marathon's World

陳俊豪台南
ID 1580

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8.5 km | 00:58:21 | 06:51/km

日期: 2014-04-15 17:17 - 地點: 鹽水溪自行車道 - 天氣: 涼爽 - 卡路里: 543 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 75%

Pace: 06'53" / 06'14" / 06'22" / 05'47" / 07'32" / 06'29" / 07'45" / 06'29" / 09'25" /

下班跑跑

4月累積里程 : 36.76 km

MIZUNO Wave Prorunner 16 8KN-382100 累積 : 1961.9 km

Android - Sony C6902 上傳 | 10 years ago

阿龍, 葉pp 和其他 11 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'53"	00:06'53"
2	06'14"	00:13'07"
3	06'22"	00:19'29"
4	05'47"	00:25'16"
5	07'32"	00:32'48"
6	06'29"	00:39'17"
7	07'45"	00:47'02"
8	06'29"	00:53'31"
8.5	09'24"	00:58'21"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2025 渣打臺北公益馬拉松 - 全馬
成績 : 03:46:01

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